疫情情境連線配方
防疫保護配方：百里香＋檸檬＋茶樹＋綠花白千層＋真正薰衣草
防疫期間，外出採買食物及日常用品時，是不是會擔心沾染到病毒呢？這個以各種防護精油為主的外出保護配方，有檸檬和茶樹的最佳組合，給人一種清潔感，加上超強防護力的百里香，製作成酒精噴霧，就像是帶著一個隨身保鏢。除了給予自然香味，更能使隻身在外的你十分安心。

舒壓睡眠配方：佛手柑＋廣藿香＋依蘭依蘭＋真正薰衣草＋天竺葵
面對突如其來的生活變化，停不下來的焦慮，有可能讓你睡不好，甚至會失眠。這種情況下在水氧機加入舒眠睡眠配方，配方內運用幾乎沒人會拒絕的佛手柑，新鮮的柑橘香味，帶有層次的花香，加上廣藿香、依蘭依蘭，就像一隻厚實的手，不疾不徐地安撫你，讓你卸下腦中的緊張與憂慮，專心睡個好覺。

平心靜氣精油配方：羅馬洋甘菊＋天竺葵＋迷迭香＋乳香＋苦橙葉
不論你是 work from home 還是在家顧小孩，徒增的工作壓力與小孩的吵鬧，總是讓人理智線快要斷掉，將這個平心靜氣配方製成精油棒，找個能安靜五分鐘的地方，塗抹在手掌上磨擦，靜靜嗅聞著羅馬洋甘菊微甜的花香，能減輕壓力的侵襲，乳香和苦橙葉能撫慰浮躁的心，並用迷迭香理清思緒，為自己按下暫停鍵。

肌肉舒緩精油配方：歐薄荷＋真正薰衣草＋羅馬洋甘菊＋甜馬鬱蘭＋絲柏
無法出門的防疫期間，運動量也跟著減少，加上一整天都坐著，容易有腰痠背痛的情形，而跟著Youtube影片做有氧運動或健身，隔天的乳酸堆積也讓人提不起勁。將這個肌肉舒緩配方用於泡澡，歐薄荷帶來的清涼感受，能緩解肌肉的疲憊，而絲柏與甜馬鬱蘭宛如私人的按摩師，從容的趕走痠痛。

提振激勵精油配方：葡萄柚＋尤加利＋檸檬＋迷迭香＋歐薄荷
長時間待在家裡，照到太陽的時間變少，會容易使人感到憂鬱、疲倦、無力，這時候用具有陽光特質的柑橘類精油，都能鼓舞提振情緒，其中又以葡萄柚最好，將這個提振激勵配方調製成複方，在白天時薰香，可以刺激心智，如果習慣在早晨沐浴的人，也能加沐浴膠或泡澡使用，讓人為之一振的氣味，能幫助大腦開機迎接一天。

精油使用建議
室內香氛──
搭配香氛機依據空間大小及個人喜好滴入適量精油。

身體按摩──
搭配基底油使用，以60ml的基底油為基準調配：臉部塗抹使用時加入24滴精油；身體塗抹使用時加入60滴精油。

嗅吸──
將精油滴至手帕、衛生紙等做氣味嗅聞。

蒸汽吸入──
用馬克杯裝入攝氏約70-80度的熱水，滴入1-2滴精油，以手掌聚合口鼻吸入約5分鐘。

精油小知識
精油的採購指南──
包裝上需載明植物的，英文品名、拉丁學名、成分純度、植物產地及注意事項等。

必要的皮膚測試──
選購一瓶新的精油前，建議先做好皮膚測試，將一滴精油稀釋於10ml基底油，抹於耳後、手腕內側或手肘彎曲處，停留24小時，若沒有出現紅腫刺激或任何不適現象，即可安心使用。

精油稀釋的重要──
除了小面積使用茶樹、薰衣草之外，絕對不要將未經稀釋的精油直接塗抹到皮膚上，更不可接觸到眼睛。

精油的存在形式──
精油氣味、顏色、濃稠度、揮發速度等，可能與植物本身屬性、產地、萃取部位及氣候變遷有關。

精油的安全守則──
每種精油都有各自的安全須知及使用禁忌，切勿自行以自然療法取代正統醫學，並請務必研讀相關資料或詢問專業芳療產品師。「當你有疑問時，停止一切動作！ 」絕對是使用精油的最高指導原則。
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