旅行精油一｜幫助放鬆入眠｜薰衣草、羅馬洋甘菊

你有「認床」或是「認枕頭」的習慣嗎?住宿是旅行很重要的一環。有些人住在高級飯店睡得反而沒有在家裡香甜，隔天的旅遊興致大打折扣。「薰衣草精油」與「洋甘菊精油」都有助於放鬆身心。舒服的洗個澡後滴薰衣草精油在衛生紙上嗅吸，是今晚做美夢的小魔法。

配方推薦：薰衣草+羅馬洋甘菊精油

旅行精油二｜防中暑、舒緩肌膚不適｜歐薄荷

上山下海，長途移動中，溫差太大或是疲勞可能造成精神不濟或是頭暈不舒服。塗一點「歐薄荷按摩油」在人中或太陽穴，瞬間會感到清涼舒暢，舒緩身體的緊繃不適，是一家人出門上班或出遊必備的好物。

配方推薦：歐薄荷+薰衣草精油

旅行精油三｜舒緩痠痛｜絲柏

安排旅程你是「超滿行程派」還是「輕鬆休閒派」的呢，不管哪一種都不免要走很多路或是站一整天，到了最後一天還要頂著腳痠、腰痛太辛苦了。「絲柏精油」有助於血液循環，減少乳酸堆積造成的身體不適。洗完澡後在衛生紙上滴絲柏精油嗅吸，或是調成按摩油，按摩痠痛處，一秒趕走走路的厭世感！

配方推薦：絲柏+薄荷精油

旅行精油四｜消瘀必備｜永久花

旅途中如果不小心跌倒有輕微流血或是瘀青，「永久花精油」是活血化瘀的首選，事先將永久花精油與基底油調成3%的按摩油，放在旅行袋中以備不時之需。需要時塗抹在受傷處，舒緩肌膚的不適感。

下次旅遊時不免帶上這幾支精油或是按摩油，在緊急時候當一個神隊友，留下最特別的旅遊回憶。