進入到植物香氣世界的 17 年來，跟著伊聖詩參與國內外見學之旅，走訪各種香氛植物的產地，會真正見識到植物型態各有所異，來自於它們生長的海拔高度、產地氣候、水源與土壤等環境因素，也因此它們的氣味都是獨一無二的。如果有人問我：什麼氣味是最適合他們的？那我會建議他們親自靜下心嗅聞感受，身體一定會告訴你答案。​

最可以代表我個人的氣味，也是我最常使用的精油就是「大西洋雪松」了，我的性格比較像男孩，從小就比較獨立自主，勇於承擔責任，也期許自己像雪松一樣，昂揚挺立，可以讓旁人信賴依靠。我平常喜歡用大西洋雪松加上紅桔，睡前噴灑在枕巾，或是調油適量塗抹在頭髮上，簡單兩種精油的組合，就能讓我感到非常放鬆療癒了，畢竟 Less is more 嘛！疫情期間我也會點起香氣在家畫畫，例如著色曼陀羅，我會選擇植物的著色本，透過填色塗畫的過程，在香氣中讓心安穩下來。​

對我來說，「自然而癒」就是在放鬆的過程中癒合、修復身心。在服務客人的 10 幾年間，我常常感受到香氣帶給他人的療癒力，就算是陌生人，也能在嗅聞到舒心的香氣時卸下防備、敞開心房，與他人展開一次次的對話、相互陪伴梳理內在，在這過程中，「療癒」會自然而然發生。​