STEP 1. 用植物香氣裝扮自己想漂漂亮亮地出席派對，除了穿上有別於平時風格的服裝，還可以用植物香氣低調地展現魅力。

＼＼暖和湯浴／／

➊ FIG．大武山間洗髮精｜
依蘭依蘭 X 佛手柑的木質花香舒緩緊繃的心情和思緒，讓你輕鬆享受聚會時光。

➋ 一日茶道．晚香玉露沐浴液態皂｜
茉莉與夜來香散發的清甜香氣，讓你在派對中優雅現身。

＼＼隨身香氛／／

➊ 約翰森林．無理頭精油棒｜
歐薄荷、薰衣草、洋甘菊精油的清新香氣幫助啟動元氣，讓你自帶明亮氣場。

➋ 一日茶道．皇家胭脂護手霜｜
淡淡的木質花香散發柔暖氣息；天然植物油深度滋養乾燥脆弱的肌膚，讓你漂亮掌握派對瞬間。

---

STEP 2. 讓植物香氣營造氛圍透過流動的自然香氣營造愉悅氣氛、傳遞對彼此的關懷與真情，讓一年的尾聲在植物的圍繞下留下美好回憶。

＼＼柔暖氛圍／／

➊ 約翰森林．蔚藍海岸香竹｜
佛手柑的清新香氣在空氣中擴散，帶來愉悅、親近的感受，是派對中不可或缺的氣氛擔當。

➋ 一日茶道．白露秋香香竹｜
快樂鼠尾草與古巴香脂的清幽芬芳使人放鬆，全心全意地投入派對的精采時刻。

＼＼空間香氣／／

➊ 約翰森林．哈瓦那複方精華｜
羅勒的熱情活潑，搭配冷杉的清新放鬆，讓空間中充滿驚喜，共同創造歡樂的回憶。

➋ 一日茶道．蜂巢香氛機｜
藏身在角落裡小蜜蜂，幫助植物香氣自然擴散，傳遞著每一份真誠的祝福。

---

STEP 3. 以植物香氣照顧身體品嘗派對裡的美酒佳餚後，體內的油膩負擔需藉由植物力量來舒緩；平時健康強壯的體質，則可交給好菌來培養。

＼＼療癒按摩／／

➊ 約翰森林．歐薄荷精油｜
清新的薄荷與基底油調和後，塗抹在腹部按摩約五分鐘，有助於舒緩胃部，讓人放心享用派對佳餚。

➋ 約翰森林．佛手柑精油｜
與基底油調和後，均勻地塗抹在腹部輕輕按摩，協助消化機能，舒緩飽餐後的油膩負擔。

＼＼健康好菌／／

➊ 一日茶事．天使紅茶益生菌｜
含200億菌數、10種認證菌種、3種優良益生元，幫助促進食物消化，維持消化道健康。

➋ 一日安康．輕愛人生益菌粉｜
幫助促進代謝、調節體質，減輕大餐後的油膩不適。

---

飽餐後如果覺得不小心吃下太多熱量，可以試試下方的精油配方搭配按摩，幫助舒緩油膩負擔～

〈配方比例〉
這是製作【10ml 滾珠瓶】的配方
➊ 歐薄荷精油：4滴
➋ 佛手柑精油：5滴
➌ 薑精油：1滴
❹ 基底油：10ml

調配步驟：
➊ 將精油按配方比例滴入空瓶
➋ 將植物基底油填滿瓶身

⭐建議先將會使用到的精油按配方滴入空瓶，都滴完後再填充植物基底油，這樣才不會倒完植物基底油後，精油不好滴進去～

⭐植物基底油可以選擇荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油或玫瑰果油

---

〈腹部按摩方法〉

➊ 將製作好的舒胃精油適量地塗抹於腹部，並把雙手掌心搓熱。
➋ 將手掌心放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推到腹部側緣，輕輕按摩約五分鐘。同樣的動作往逆時針方向重複一遍，即可舒緩沉重油膩負擔。
​
⚠️ 患有腹腔疾病者、懷孕媽媽，「不建議」進行腹部按摩，如有疑問，請先諮詢專業醫師建議。

 

— 祝你有個美好的聖誕節 —